女人吃鹿茸炖什么最好

鹿茸的有用吃法：

1、鹿茸磨粉

将鹿茸磨成细粉，在晚上睡觉之前，用酒或许盐开水送服茸粉。既方便，又相同有很好的效果。

2、煎煮药粥

保健和食疗性质的药粥，在我国流传已久。在中医基础理论的指导下，以鹿茸、人参为主，配合其它补养性药物，与米谷配伍，再参加恰当的调料，同煮为粥，进补服食，是一种较为抱负的食疗办法。

3、鹿茸泡酒

药酒是中国的一大传统，将药物泡进白酒中，药物的精华渗入酒中，酒有助于行气效果，药物效果便很快发挥，行至全身。

扩展资料

适宜吃鹿茸的人群：

1、怕冷者。怕冷的人往往阳虚，鹿茸正是对症的温性补养品。

2、中年妇女。鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病。

3、40岁以上的中年男性及体质较差的老年人，食用鹿茸可补益气血，强心复脉，化淤生肌，强筋壮骨。