江苏吃鹿鞭胶囊对痛风有影响吗【实话实说】
| 江苏吃鹿鞭胶囊对痛风有影响吗【实话实说】 |
常州市第二人鬞民医院风湿免疫科孙国鬞民：痛风急性发作稳定后，在坚持药物治疗的一起，一个很重要的方面就是要注意保养。养治结合，相同能够到达预防复发，甚至彻底控鬞制复发的目的。保养的方法很多，主要有以下几种：（1）饮食保养（这是所有保养方法中最重要的）：严格控鬞制饮食，禁食肥甘厚味、辛辣刺鬞激制品，特别防止进食富含高嘌呤食物，如动物内脏、沙丁鱼、豆类及发酵食物等；严格禁酒，特别是啤酒；多饮水，每天饮水2000毫升以上；食物的三大营养素要依照高碳水化合物、中等蛋白、低脂肪的分配原则进行搭配；鼓舞多吃富含维生素与纤维素的蔬菜水果，适量食用富含蛋白类的食品如鱼、鸡蛋、牛奶等；（2）心理调节：尽量克服因疼痛和运鬞动受限而呈现的焦虑不安、烦躁易怒、愁闷失眠等状况，正确对待疾病，保持心情平缓、心情舒畅、精力乐观，积极合作医生治疗，建立战胜疾病的信心；（3）适度锻炼：适度的体育锻炼如漫步、慢跑、骑自行车、游水、打太极拳等有氧运鬞动，既可调整呼吸、循环及神鬞经体系功能，缓解患者的紧张、焦虑、忧伤、惊骇等心情；又可增强机体的免疫功能，进步机体对外界环境的适应能力，削减感染和其他应急反应对人鬞体的危害，防止痛风复发或加剧；还能锻炼肌肉、骨骼、关节，有利于痛风的治疗和恢复。（4）日子起居保养：防止过鬞度疲劳，不熬夜、不参加过鬞度劳累及剧烈的体力活动，保持劳逸结合，张弛有度，有规则的日子习惯；适度控鬞制性鬞生鬞活，特别是老年痛风患者或伴有肾功能危害者更要注意控制；一起注意尽量防止外伤等。只要坚持治疗，保养妥当，就能促进病况好转与身鬞体恢复。
