你真的是在补营养?

作者:卡宾达树皮资深小

你真的是在补营养?

老百姓常说:“吃得好,死得早,家常便饭保平安。”指的也是这个道理。晚清的左宗棠,能征善战,一代名将,官居当朝一品。然而其因嗜肉,一粒饭也不吃,未到7旬便得了半身不遂,一直到全身瘫痪。据说他每次吃饭,仆人夹起肉,一块一块地塞进他的口中,吃下十几块,他摇摇头,表明已饱,连一点饭菜都不吃。终年73岁,死得很凄凉。

你是在补营养,仍是在吃“毒药”?
精米精面,那是绝对无毒的吧,但他却是造成糖尿病的首恶。糖尿病晚期转并发症,更是痛苦难当。这个无毒的精米精面可谓毒莫大焉。不是精米精面有毒,是你管不住嘴呀,你吃多了,它就变成有毒的了,就“足生大疔”了。

在红楼梦中,王熙凤的女儿感冒了,当太医来给看病,说不必吃药,饿两顿就好了,贾宝玉患病时也是减食为主。其时贵圌族大家庭对待疾病的主要观念都是削减饮食,所以我们中国的理念中,无论是医学的权威著作《黄帝内经》仍是农村老百姓或者贵圌族,关于健康圌日子的情绪都是以减为主,做减法,和简单为主,这是为什么呢。

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