卡宾达树皮简单啊用法-煮水
第一次运用，建议放2g，一次性纸杯一杯半左右的量，煮水，烧开后静置5分钟，再烧一次，烧开后静置一会儿即可饮用；树皮可以拿出来晾干后还可运用一次。第一次反映激烈了，以后可适当减少用量。卡宾达树皮的效果很强，如果第一次用多的话很可能会睡不着觉。
第一次后，1次放1g，隔3-4天再服1g，一周内最多服用2次，即不建议超越2g。
不建议泡水，建议用煮水的方法，使卡宾达碱得到完全释放。

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胃不好，少吃“三果”，多饮“三茶”，做好三件事

 

都说十胃九病，大部分的胃病，都是不良的习气所形成的。看看下面这些不良生活习气，你都中了几条？

胃欠好，大多有这些习气

1. 不吃早餐

早上不吃早餐，胃酸将伤害胃粘卝膜，进而对胃形成伤害。

2. 边吃饭边说话或玩手机

吃饭的同时说话或玩手机，会导致咽下气体过多，形成胃部消化不良，导致慢性疾病。

3. 重口味饮食

喜欢重口味饮食，如麻辣烫，滚烫火锅，爽口川菜，诱人烧烤等，会加重胃病。

胃欠好，少吃“三果”，多饮“三茶”，做好三件事​

4. 喜喝冷饮

喜欢喝冷饮，吃海鲜，胃喜温怕冷，冷凉食物，会危害胃部健康。

5. 午饭太油腻

午饭吃的太油腻，食物在胃里停留时间久，添加胃部压力。

6. 进食过快

吃饭快，狼吞虎咽，粗糙的食物会直接磨损胃黏卝膜，并添加胃的负担，使胃动力下降。