安哥拉卡宾达树皮是否有毒性
安哥拉卡宾达树皮是否有毒性
首先介绍一下，蔬菜的好处及使用技巧
「多吃蔬菜身体好」这句话说得一点儿都没错。
想要身体健康，每天都要吃够 300～500 克的蔬菜，各种颜色的蔬菜混着吃，不要挑食喔～
今天，丁香医师邀请了帅气的营养师，给我们推荐 5 种好吃的蔬菜。
不仅滋味好，营养也都是蔬菜界里的「佼佼者」，都拿好小本本，做好笔记啦！
营养丰厚的 5 种蔬菜，不知道就吃亏啦！?
1. 毛豆
高钙、高蛋白
营养丰厚的 5 种蔬菜，不知道就吃亏啦！
图片来历：123rf.com.cn 正版图片库
毛豆的蛋白质和钙含量，在蔬菜界里可是数一数二的。
每 100 克毛豆大约含 13 克的蛋白质，和鸡蛋平起平坐。
毛豆也是不错的钙质来历，每 100 克含有 135 毫克的钙，比牛奶还要高。
另外，毛豆含有不少钾和其他矿物质、膳食纤维和维生素。
盐水煮毛豆，热量低、滋味好，算得上是一份无比健康的零食了。
卡宾达树皮是指在安哥拉卡宾达地区的一种叫Pausinystalia macroceras树的树皮，葡萄牙语叫Pau De Cabinda。这种树皮之所以闻名遐迩是因为它具有强大的提高性功能的效果，俗称壮圌阳药。
毒性
卡宾达树皮末每次服用应少于300mg，一日不得超过5g，不宜长期使用，用卡宾达树皮服用过量会导致中毒 [1] 。体质过差的人服用后会出现心慌、心悸、发热、躁动等副作用表现，有中毒现象。患有肾衰竭功能，呼吸困难的人，或是患有高血压、心血管疾病的人应谨慎使。
